Il Tabata è un workout intervallato ad alta intensità molto indicato per chi vuole dimagrire bruciando grassi e migliorare la propria resistenza. In ogni ciclo, della breve durata di 4 minuti, si lavora su uno dei grandi gruppi muscolari (gambe, pettorali, dorsali, addominali, ecc.)
Siamo una palestra specializzata in sport da combattimento e autodifesa. Offriamo lezioni di workout ormonale, ginnastica posturale altre a kickboxing femminile e corsi di difesa personale per bambini. Vieni a scoprire il nostro Programma Allenamento Personalizzato. Fight Gym Club Lugano è a Canobbio.
Dove siamo
Via alla Stampa 1a, 6952 Canobbio
Email : info@fightgymclub.ch
Telefono : +41 (0) 91 940 32 20
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