High Intensity Interval Training (HIIT), letteralmente traducibile “allenamento intervallato ad alta intensità” – meno comunemente “high-intensity intermittent exercise” (HIIE) o sprint interval training (SIT) – è un metodo di allenamento basato sulla coniugazione di due principi fondamentali: High Intensity Training e Interval Training)
Siamo una palestra specializzata in sport da combattimento e autodifesa. Offriamo lezioni di workout ormonale, ginnastica posturale altre a kickboxing femminile e corsi di difesa personale per bambini. Vieni a scoprire il nostro Programma Allenamento Personalizzato. Fight Gym Club Lugano è a Canobbio.
Dove siamo
Via alla Stampa 1a, 6952 Canobbio
Email : info@fightgymclub.ch
Telefono : +41 (0) 91 940 32 20
Mappa del sito
Menu
Resta sempre aggiornato!
Iscriviti alla nostra Newsletter per rimanere sempre informato sulle ultime novita del nostro club.